Essenciais para o corpo e para a mente, as vitaminas e minerais são composto orgânicos ou inorgânicos que não podem ser sintetizados pelo organismo humano. Uma alimentação balanceada e saudável garante o aporte adequado destes nutrientes.
As vitaminas são nutrientes essenciais para saúde do nosso corpo, conheça um pouco mais de suas funções e sua participação na fisiologia e metabolismo do organismo humano.